О клубе
Мы - не очередной спортивный клуб, мы – группа людей, влюбленных в лыжные гонки, беговые лыжи, лыжероллеры и биатлон.
Наш папа - Михаил Девятьяров - чемпион Олимпийских игр по лыжным гонкам в Калгари 1988 года.
Мы – его сыновья Михаил и Валентин — с самого детства катаемся на лыжах.
Михаил — Мастер Спорта Международного Класса, победитель двух этапов Кубка Мира, Чемпион и призёр чемпионата мира среди юниоров, многократный чемпион и призёр чемпионатов России.
Валентин — Мастер спорта по лыжным гонкам, первый российский лыжник, преодолевший Redbull Nordenskiöldsloppet 200 км за полярным кругом в Швеции (2016год), ультрамарафонец, Ironman 2014 год, победитель марафона Ganghoferlauf серии Euroloppet 2016 год
Открывая наш семейный клуб Deviclub в 2017 году, мы решили сразу, что не станем обычной фитнес студией - таких очень много.
Наш папа - Михаил Девятьяров - чемпион Олимпийских игр по лыжным гонкам в Калгари 1988 года.
Мы – его сыновья Михаил и Валентин — с самого детства катаемся на лыжах.
Михаил — Мастер Спорта Международного Класса, победитель двух этапов Кубка Мира, Чемпион и призёр чемпионата мира среди юниоров, многократный чемпион и призёр чемпионатов России.
Валентин — Мастер спорта по лыжным гонкам, первый российский лыжник, преодолевший Redbull Nordenskiöldsloppet 200 км за полярным кругом в Швеции (2016год), ультрамарафонец, Ironman 2014 год, победитель марафона Ganghoferlauf серии Euroloppet 2016 год
Открывая наш семейный клуб Deviclub в 2017 году, мы решили сразу, что не станем обычной фитнес студией - таких очень много.
Изучив методики подготовки лыжников-профессионалов разных стран, мы разработали собственную программу тренировок, состоящую из:
Лыжной техники
Тренировки на развитие технических навыков лыжников-гонщиков включают в себя специальные базовые упражнения классических и коньковых ходов передвижения.
Начиная с элементарных технических движений, постепенно наращиваем аэробную нагрузку. Все упражнения выполняются, исходя из специфики нашего вида спорта и используя точные лыжные углы.
Главная идея тренировки — прокачать нужную лыжнику-гонщику группу мышц и максимально погрузиться в атмосферу естественной лыжной нагрузки: координация, равновесие, сила, скорость и выносливость — все в этих тренировках.
Начиная с элементарных технических движений, постепенно наращиваем аэробную нагрузку. Все упражнения выполняются, исходя из специфики нашего вида спорта и используя точные лыжные углы.
Главная идея тренировки — прокачать нужную лыжнику-гонщику группу мышц и максимально погрузиться в атмосферу естественной лыжной нагрузки: координация, равновесие, сила, скорость и выносливость — все в этих тренировках.
Функциональных/силовых тренировок и бега
Функциональный тренинг всегда используется профессиональными спортсменами для улучшения показателей в основном виде спорта и для развития определенных физических навыков. Во время этих тренировок вы "прокачиваетесь" со всех сторон, развиваете силу и выносливость как внешних мышц, так и внутренних, ведь сердечная мышца является основной для нас. Также в процессе тренировки задействуется вестибулярный аппарат, улучшается баланс и прорабатываются мелкие (спящие) мышцы, которые помогут легче стоять на лыжах.
И немного психологии
Помочь вам понять собственное тело, научить переключать фокус внимания с «тяжело» на «приятно», преодолевать трудности и сомнения в собственных возможностях, сопротивляться лени, мотивировать самого себя- наша очень важная задача!
Форматы тренировок
Бесплатные онлайн тренировки
в эфире инстаграм @mydeviclub каждые вторник, четверг и субботу в 12.00
Эти короткие эфиры познакомят вас с нашими тренерами и дадут понимание, как именно проходят тренировки
Стоимость: абсолютно бесплатно!
Эти короткие эфиры познакомят вас с нашими тренерами и дадут понимание, как именно проходят тренировки
Стоимость: абсолютно бесплатно!
Групповые онлайнтренировки
в ZOOM по среда 19.00, пятница, воскресенье 12.00
Регулярные занятия поставят вас на спортивные рельсы, а первые результаты уже через 2 недели докажут важность и эффективность занятий с профессиональным тренером
Стоимость: 500 рублей за занятие, 390 рублей при покупке 10 занятий
Регулярные занятия поставят вас на спортивные рельсы, а первые результаты уже через 2 недели докажут важность и эффективность занятий с профессиональным тренером
Стоимость: 500 рублей за занятие, 390 рублей при покупке 10 занятий
Индивидуальные онлайн тренировки
Самый эффективный формат подготовки, тк все внимание тренера – только на вас, ваших особенностях и возможностях. Тренер составит долгосрочный план подготовки и не даст отклониться от этого плана.
Стоимость: 2000 рублей за занятие*
5 занятий – 8 000 рублей
10 занятий – 14 000 рублей
Стоимость: 2000 рублей за занятие*
5 занятий – 8 000 рублей
10 занятий – 14 000 рублей
* В стоимость индивидуальных тренировок всегда входит консультация по питанию и составление индивидуального дневника питания
Друзья, когда закончится карантин, мы продолжим наши тренировки в парках Москвы и на специализированных лыжероллерных трассах, сохраняя при этом ваши абонементы. Тем, кому удобнее будет продолжить дистанционно, оставим онлайн формат.
Мастер Спорта Международного Класса.
Победитель двух этапов кубка Мира.
Чемпион и призёр чемпионата Мира среди юниоров. Многократный чемпион и призёр чемпионатов России. Обладатель Кубка России.
Серебряный призёр континентального кубка Европы. Победитель Казанского Устьянского марафона серии Russialoppet
Победитель двух этапов кубка Мира.
Чемпион и призёр чемпионата Мира среди юниоров. Многократный чемпион и призёр чемпионатов России. Обладатель Кубка России.
Серебряный призёр континентального кубка Европы. Победитель Казанского Устьянского марафона серии Russialoppet
Мастер спорта по лыжным гонкам. Ультрамарафонец. Первый российский лыжник преодолевший Redbull Nordenskiöldsloppet 200 км за полярным кругом в Швеции. Ironman. Победитель и призер первенства России по лыжным гонкам. Победитель марафона Ganghoferlauf, серии Euroloppet Чемпион первого SkiGrom 30k.
Призер международных соревнований по лыжероллерам
Призер международных соревнований по лыжероллерам
Мастер спорта по лыжным гонкам.
Тренерский стаж более 11 лет.
Тренерский стаж более 11 лет.
Михаил Девятьяров младший
Валентин Девятьяров
Наталья Петрова
Ваши тренеры
Места ограничены, записывайтесь сегодня!